在探索期間，需要使用能量來清除障礙。能量計數器會隨著時間逐漸回滿，不過你也可以花費水晶來換取能量套餐，加速回滿。你可以從水果碗獲得更多能量，水果碗是一種可拆卸的建築，可以在島上找到。如果有影片廣告，觀看也可以獲得一些能量。
在冒險之旅中使用的能量也可以在寶藏島使用。